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    关注痴呆—9.21世界老年痴呆日

    9月21日是世界老年痴呆日。今年的主题是《从容面对,不再回避》!

     

    “世界老年痴呆日”是国际老年痴呆协会1994年在英国爱丁堡第十次会议上确定的。每

    年在全世界的许多国家和地区都要举办这个宣传日活动,宣传日有许多患者、照料者、

    家属及科学家、临床医生参加,其目的是要对广大的群众宣传、普及对老年痴呆病预防

    的知识,使全社会都懂得老年痴呆病的预防是非常重要的,应当引起足够的重视。

     

    数据显示,每3秒钟世界上就会有一位老人面临记忆的困扰,患上阿尔兹海默病,又会有

    一个家庭陷入记忆的烦恼……对于这些家庭来说,世界上最远的距离不是生离和死别,

    而是我在你面前,你却忘了我是谁。

     

    对于患病的老人来说3秒钟,我们能给他们什么帮助?可以给老人一个坚定的拥抱,一

    句响亮的回应,一个真心的微笑,一次快乐的击掌……,也可以给照料者一句有温度的

    安慰,一次善意的提醒……,或者,向前一步,伸出我们真挚而热情的双手,帮助他们,

    让他们得以喘息,放松,释怀……


    阿尔茨海默病(简称AD)是一种渐进性的大脑功能衰退性疾病,也称为老年性痴呆,是

    老年人中最为常见的痴呆类型。临床上表现为记忆障碍、失语、失用、失认、视空间能

    力损害、抽象思维和计算力损害、人格和行为改变等。

     

    如何做到早发现?
    1.近记忆力减退,如忘记刚说的话、刚做的事儿,影响到日常生活。
    2.计算力减退,稍复杂的账目算不明白或算得很慢。
    3.视空间技能损害,外出找不到回家的路,经常把东西放错。
    4.思维贫乏,言语单调,有时自言自语,反复诉说某件事情,反复追问同一件事儿。
    5.性格和情感改变,如变得过分胆小或暴躁,日常生活变得邋遢等。
    6.早期出现精神症状,如总怀疑老伴有外遇、别人说自己的坏话或描述根本没发生过

    的事等。

    家属要面对现实,富有爱心、耐心,与老人多交流不要过多指责,以免伤害老人的自

    尊心,鼓励适当的户外活动,但应避免走失。照料痴呆症患者不仅仅是物质、生活上

    的事,还要注重对患者心理的干预,这可以有效减少患者退避和自责的消极应付方式。

    老年人要勤动手脑,多交际,营养均衡,戒烟限酒,减少盐、糖、油的摄入量,规律

    服用降血压、降血脂药物等。如果能做到这些,就能降低老年痴呆的发病率。研究表

    明经常听音乐、唱歌,可预防痴呆或者延缓痴呆的发展。

     

    关注痴呆,刻不容缓,让我们携起手来,共同创造老年人健康、和谐、幸福的晚年生活!